Искусство быть собой: как научиться уважать свои желания и границы
Как перестать чувствовать вину за свои желания и научиться жить для себя — пошаговый план для женщин, которые больше не хотят быть удобными для всех
25 марта, глубокая ночь...
Не могу уснуть. Сижу на кухне, пью третью чашку ромашкового чая. Все спят, а я опять накручиваю себя... Боже, как же меня ДОСТАЛО быть «хорошей девочкой»! Сегодня мама опять завела шарманку про детей. «Доченька, тебе уже 39, часики-то тикают...» И что я? Я, как обычно, промямлила что-то типа «да-да, мам, конечно, мы думаем об этом». 🤦‍♀️ А потом поймала себя в зеркале прихожей — стою такая вся правильная, причесанная, в офисном костюмчике (потому что «так надо»)...
И знаете что? Я себя не узнала. Вообще. Как будто смотрю на какую-то левую тетку, которая случайно оказалась в моей квартире.
На работе сегодня Марина (та самая, которая вечно все на других скидывает) подошла со своей папочкой: «Слушай, тут отчетик небольшой...» И я опять взяла! Просто потому что «неудобно отказывать». Теперь сижу в 3 ночи, доделываю ЕЕ работу и хочу рыдать от злости на саму себя. Самое жуткое — я реально не помню, когда в последний раз делала что-то ПОТОМУ ЧТО ХОЧУ, а не потому что «так положено»:
— Работаю в финансах ✔️ (папа настоял)
— Хожу на фитнес ✔️ (подруги затащили)
— Даже платье на свадьбу выбирала не то, что нравилось, а то, что «приличное» ✔️
А сегодня в ВК наткнулась на пост одной блогерши. Она такая классная — переехала в другой город, начала все с нуля, делает что хочет... И знаете, что я подумала? «Вот бы мне так». А потом сразу: «Нет, это не для меня, что люди скажут...» ЗАДОЛБАЛО! 😭
Хочу научиться:
— Говорить «нет» без этого тупого чувства вины
— Делать то, что МНЕ нравится
— Послать куда подальше это вечное «а что подумают другие»
Но как? Как перестать быть удобной для всех и начать жить свою жизнь? Потому что еще немного такой «правильности» — и я просто сдохну внутри...
P.S. Завтра точно начну меняться! (Ага, как обычно... 🙄) накапало на страницу... тушь потекла... ну и пофиг"
Так было, пока я не узнала о специалистах из Института Новой Психологии и их методе «Майндпроцессинг», который объединяет психологию, нейробиологию и квантовую физику. Он помогает быстро выявлять и менять глубинные установки, и работать с ними на всех уровнях. Не застревать в долгих разговорах, а сразу находить корневые причины. Используются инструменты, которые позволяют самостоятельно управлять своей жизнью без зависимости от специалистов.
Если вы тоже хотите:
  • Начать жить для себя, а не ради одобрения окружающих
  • Перестать чувствовать вину за свои желания
  • Научиться говорить «нет» без страха и угрызений совести
  • Просыпаться с мыслью «Чего Я хочу сегодня?», а не «Что от меня ждут?»
...но все попытки изменить ситуацию пока не работают:
  • Дневники остаются просто записями
  • Техники «маленьких нет» даются с трудом
  • После групповой терапии снова наступает откат
  • Чужие стратегии не подходят именно вам

Тогда я знаю, как вам помочь.
На консультации мы:
1️⃣ Разберём ваши уникальные "триггеры" зависимости от чужого мнения
2️⃣ Создадим персонализированный план изменений (не общие советы!)
3️⃣ Отработаем конкретные фразы и реакции для вашего круга общения
4️⃣ Найдём способы справляться с давлением без чувства вины
Успейте записаться с 90% скидкой
390 ₽
3 990 ₽
P.S.Места ограничены — беру только тех, кто действительно готов к изменениям. Это ваш шанс выйти из круга вечного угождения другим.
Главное — вы получите:
🔹 Систему, которая работает именно для вашей личности
🔹 Поддержку в моменты, когда захочется снова «быть удобной»
🔹 Инструменты, чтобы наконец почувствовать: «Это МОЯ жизнь»
Почему вы можете нам доверять
Наша Миссия

Построить лучший мир — мир счастливых, гармоничных, здоровых и процветающих людей, за счет предоставления качественных услуг психологического консультирования и обучения людей эффективным инструментам самопомощи
Консультации проводят практикующие специалисты Института Новой психологии Анны Матари
  • Более 10 лет
    опыта обучения студентов
  • 25+
    образовательных программ по психологии и личностному росту
  • 35+
    преподавателей обучающих программ и консультантов
  • 15 000+
    выпускников успешно прошли обучения
  • 500 000+
    участников, посетили мероприятия института
  • Резиденты Сколково
Наш метод
Работа с классическим психологом
Энергопрактики и альтернативные методы
Онлайн-обучение и самостоятельная практика
Легкость и комфорт при работе
Твердые результаты
Возможность сразу решать несколько проблем
Возможность решать запросы самостоятельно
Скорость поиска проблем и изменений
Образовательная лицензия
Кто проводит консультации:
Наши специалисты работают в сфере личностного роста и не оказывают медицинских услуг.
Мы с вами сделаем:
ШАГ 1
Осознание паттернов зависимости

Что будем делать: разбираем конкретные ситуации, где вы поступали вопреки своим желаниям, анализируем триггеры и эмоциональные реакции.

Результат: четкое понимание, как, когда и почему включается механизм зависимости от чужого мнения.
ШАГ 2
Формирование внутреннего стержня

Что будем делать: определяем личные ценности и границы через специальные упражнения, учимся отличать свои истинные желания от навязанных.

Результат: появление четких критериев «мое/не мое» и первых навыков отстаивания своих решений.
КОНЕЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
Вы обретете способность принимать решения, основываясь на своих истинных желаниях и ценностях, а не на страхе оценки окружающих. Начнете выстраивать жизнь, где ваши потребности имеют такой же вес, как и ожидания других людей.
ШАГ 3
Практика новой модели поведения

Что будем делать: прорабатываем технику «маленьких нет», моделируем сложные ситуации и тренируем новые реакции в безопасном формате.

Результат: вы сможете поступать по-своему без чувства вины.
СТОИМОСТЬ 390 РУБ
Задумайтесь: каждое утро вы тратите больше на кофе с подругой, где снова обсуждаете чужие проблемы вместо своих желаний. А сейчас всего 390 рублей могут стать точкой невозврата — началом жизни, где ваши мечты наконец-то обретут голос.

Каждый день промедления — это не просто потерянное время. Это деньги на ненужные покупки «для одобрения», эмоциональное истощение от бесконечного «да» и годы, прожитые по чужим сценариям. Но сегодня у вас есть шанс все изменить: один час консультации даст вам четкий план, как перестать зависеть от чужого мнения, научиться уверенно говорить «нет» и начать принимать решения, которые сделают счастливой именно вас.

390 рублей — это не цена консультации. Это стоимость вашего первого шага к свободе быть собой.

Готовы наконец-то поставить себя на первое место?
Успейте записаться с 90% скидкой
390 ₽
3 990 ₽
Вы уже устали жить чужой жизнью?
Мы уверены, что всего за одну консультацию вы сможете получить четкий план, как:

✔️ Перестать зависеть от чужого мнения
✔️ Научиться говорить "нет" без угрызений совести
✔️ Начать принимать решения, которые сделают счастливой именно вас

И если вдруг (хотя мы в этом сомневаемся) вы не почувствуете результата — мы вернем каждую копейку!

Всего 390 рублей — это меньше, чем вы тратите на:
☕️ Кофе с подругой, где снова обсуждаете всех, кроме твоих настоящих желаний
🛍 Очередную ненужную вещь «для одобрения»

Это ваш первый шаг к жизни, где вы — главный человек в своей судьбе.

Готовы наконец-то поставить себя на первое место? Ждем вас на консультации!
Успейте записаться с 90% скидкой
390 ₽
3 990 ₽
ГАРАНТИЯ
Мы уверены в качестве консультаци и своих специалистах. Поэтому, смело предоставляем 14-дневную гарантию возврата денег.
Мы не можем обещать мгновенные результаты, но гарантируем, что консультация будет для вас полезной, сэкономит время и силы в решении ваших запросов.
Всего 4 шага для перемен
  • Оставьте заявку и оплатите
    Сразу получите бонус
  • Выберите психолога и удобное время

  • Посетите консультацию
    Получите разбор ситуации и персональный план
  • Внедрите рекомендации
    Начните менять свою реальность
Как консультация помогла людям:
Как консультация помогла людям:
Ответы на частые вопросы
Заполните форму и запишитесь на консультацию прямо сейчас!
Вы ничем не рискуете! Если консультация не подойдет — даем гарантию, что вернем деньги.
3900 р.
390 р.
АКЦИЯ ЗАКОНЧИТСЯ ЧЕРЕЗ:
Обращаем ваше внимание, что вы можете приобрести только одну консультацию по специальному предложению
ООО «Новая Психология»
ОГРН 1247700225585 ИНН 9704238447
ЛИЦЕНЗИЯ № Л035-01298-77/01431231 ОТ 10.10.2024
admin@nov-psy.ru
© 2025. Все права защищены
Новая Психология
Образовательная платформа